Диетический Салат с Горошком и Морковкой

Диетический Салат с Горошком. Сочетание тертой сырой моркови, нежных яиц и сочного зеленого горошка, приправленное свежей зеленью и чесноком, создает удивительно свежий и пикантный вкус. Это идеальный вариант для легкого обеда или ужина, а также прекрасное дополнение к любому столу.

YouTube 4 095 103 просмотра

Банка ГОРОШКА и Гениальный салат

Recipe by Источник YouTube: Panna LesiaКатегория Быстрые салаты

Порции

Время на подготовку

Время приготовления:

Калории на 100 гр

130

ккал

Общее время

Ингредиенты

Горошек консервированный-1 банка
Морковь-2 шт
Яйца- 3 шт
Чеснок- 1 зубчик
Лук зелёный- пара перьев
Укроп- пара веточек
Соль, чёрный молотый перец
Сметана или Майоне

Пошаговый рецепт

Зеленый горошек
Слей жидкость из банки зеленого горошка. Сам горошек переложи в глубокую саревочную миску.
Морковь
Тщательно вымой, очисти и натри на мелкой терке. Добавь тертую морковь к горошку. Мелкая терка сделает морковь мягче в салате, сохраняя при этом её свежесть.
Вареные яйца очисти и нарежь небольшими кубиками. Добавь их в миску с остальными ингредиентами.
Чеснок
Пропусти через пресс или очень мелко нарежь. Отправь к салату.
Укроп и зеленый лук
Мелко нарежь и добавь в миску. Они придадут салату свежие и ароматные нотки.
Посоли салат по вкусу (помни, что горошек и заправка тоже содержат соль), добавь щепотку черного молотого перца.
Заправь салат
Сметаной или майонезом. Если используешь майонез, можешь попробовать приготовить домашний майонез без яиц на жидкости от горошка, как рекомендует автор.
Тщательно перемешай все ингредиенты, чтобы заправка равномерно распределилась.
Салат готов к подаче! Наслаждайся этим простым, сочным и пикантным вкусом.

Видео рецепт

Примечание

Источник YouTube: Panna Lesia

Еще по Теме:

Мясные салаты | Быстрые салаты | Салаты с колбасой/ветчиной

Салат с Ветчиной, Кукурузой и Сыром. Просто и Быстро

Ищете рецепт быстрого, но при этом очень вкусного и сытного салата? Этот вариант с ветчиной, сыром и кукурузой — именно то, что вам нужно! Сочетание нежной ветчины, ароматного сыра, свежих хрустящих огурцов и сладкой кукурузы создает идеальный баланс вкусов и текстур. Готовится буквально за считанные минуты, а результат неизменно радует! Прекрасно подойдет для быстрого перекуса, легкого ужина или как дополнение к основному блюду.

Быстрые салаты | Овощные салаты | Салаты с вареными овощями

Пикантный салат Свекла с Орехами

Этот салат с свеклой — идеальное решение! Сочетание нежной отварной свёклы, ароматного чеснока и хрустящих грецких орехов, заправленное майонезом, создаёт удивительно гармоничный и насыщенный вкус.Приготовление займёт считанные минуты, а результат порадует своей простотой и пользой.

Салат с Зеленым горошком “Выручалочка”

Этот салат с зеленым горошком за 5 минут — настоящий спасатель, когда хочется чего-то вкусного, свежего и без лишних заморочек! Сочетание нежных яиц, хрустящих огурцов и сладкого зеленого горошка, приправленное ароматной зеленью, делает его идеальным выбором для легкого обеда или ужина, особенно в теплое время года.

Быстрые салаты | Салаты с бобовыми | Салаты с фасолью

Сочный салат с Фасолью и Помидорами

Салат готовится буквально за 10 минут, но при этом получается невероятно ярким, свежим и питательным. Сочетание разноцветного болгарского перца, сочных помидоров, ароматного чеснока и свежей зелени с нежной фасолью, заправленное пикантной горчицей в зернах, никого не оставит равнодушным. Идеальный вариант для легкого обеда или ужина, когда времени в обрез, а хочется чего-то действительно вкусного и полезного. Попробуй, и ты точно добавишь этот рецепт в свою копилку!

Салаты с крабовыми палочками | Праздничные салаты | Салаты с яйцом

Классический Крабовый салат с Кукурузой

Приготовьте идеальный крабовый салат по классическому рецепту, который годами украшал праздничные столы! Этот салат — настоящая находка, ведь он получается сытным благодаря рису и удивительно свежим за счёт консервированной кукурузы. Проверенный временем и бесчисленными семейными застольями, его вкус никого не оставит равнодушным. А самое главное — он готовится быстро и просто, помогая вам экономить время и силы на кухне!

Мясные салаты | Быстрые салаты | Популярные салаты | Салаты с говядиной

Салат с Говядиной “Четыре Стихии “

Этот салат — настоящий шедевр минимализма! Всего четыре основных ингредиента, которые вместе создают невероятно сочное, нежное и пикантное блюдо. Его фишка в простоте приготовления и удивительно гармоничном сочетании текстур и вкусов, что делает его идеальным как для быстрого ужина, так и для праздничного стола.