Фруктовый салат с Греческим йогуртом

YouTube: 55 915 просмотров

Откройте для себя свежесть и яркость во всей красе с этим восхитительным фруктовым салатом! Фруктовый салат с Греческим йогуртом не просто вкусный, а по-настоящему интересный и необычный благодаря оригинальной заправке на основе греческого йогурта с добавлением свежего базилика и мяты. Сочетание сочных бананов, сладкого винограда, цитрусовых мандаринов, хрустящих яблок и нежных абрикосов создаёт идеальную гармонию вкусов. Этот салат — прекрасный выбор для легкого десерта, полезного перекуса или яркого дополнения к любому столу. Обязательно попробуйте эту пикантную нотку!

Фруктовый салат с пикантной заправкой

Recipe by Источник YouTube: ДМИТРИЙ СИНЁВКатегория Рубрика: Фруктовые салаты

Порции

Время на подготовку

Время приготовления:

Калории на 100 гр

300

ккал

Общее время

hour

Ингредиенты

300-400 г фруктов ( берите самые разнообразные которые у вас под рукой)
яблоки, бананы, виноград, абрикосы, апельсин или мандарин.
150 г йогурта или мягкого творога.
мята и базилик.
сахарная пудра в заправку по желанию

Пошаговый рецепт

Сначала подготовь фрукты и ягоды. Ты можешь использовать любые любимые фрукты и ягоды, но в этом рецепте мы будем использовать:
Один банан нарежь четвертинками.
Виноград без косточек (лучше всего зеленый или красный) разрежь пополам.
Один мандарин (или апельсин) раздели на дольки, предварительно разрезав пополам и удалив все косточки.
Одно сладкое яблоко очисти от сердцевины и нарежь тонкими слайсами или небольшими кубиками.
Несколько абрикосов нарежь четвертинками.
Теперь займись заправкой. В миску выложи 150 граммов нежирного греческого йогурта (например, 2% жирности) или мягкого творога.
Возьми свежий базилик (несколько листочков) и мелко его поруби. Добавь измельченный базилик в йогурт. Это придаст салату очень интересный и пикантный вкус.
Также добавь свежую мяту (несколько листочков, мелко порубленных) или немного сушеной мяты.
Тщательно перемешай заправку. Если ты боишься, что сладости от фруктов будет недостаточно, можешь добавить чайную ложку сахарной пудры. Однако, обычно, сладости от фруктов вполне хватает.
Соедини все ингредиенты. В большой миске аккуратно смешай все нарезанные фрукты и ягоды с приготовленной заправкой.
Подача. Для красивой подачи можно выложить салат в контейнер, накрыть его сервировочной тарелкой и перевернуть, чтобы салат принял форму контейнера. Укрась салат самым красивым листочком базилика или щепоткой сушеной мяты.

Видео рецепт

Примечание

Источник YouTube: ДМИТРИЙ СИНЁВ

Еще по Теме:

Салаты с сыром | Диетические салаты | Популярные салаты | Праздничные салаты | Салаты с мягким сыром

Салат Греческий с Сыром “Фета”

Изюминкой Греческого салата станет особая заправка, которая придаст этому салату неповторимый вкус и аромат. Такой яркий, полезный и аппетитный салат с сыром Фета, помидорами, Болгарским сладким перцем, огурцом и маслинами идеально подойдет как для повседневного стола, так и для праздничного застолья.

Салаты из рыбы и морепродуктов | Праздничные салаты | Салаты с мягким сыром | Салаты с огурцами | Салаты с рыбой

Салат-Суши “Филадельфия” – Вкус Любимого Ролла!

Салат-Суши “Филадельфия” — находка для всех любителей суши “Филадельфия”, которые ценят простоту и скорость приготовления, но не готовы жертвовать вкусом! Это многослойное блюдо, где каждый ингредиент раскрывает свои лучшие качества: нежный рис, пикантные нори, свежий огурец, тающий во рту лосось и сливочный сыр.

Заправка соусом терияки придает блюду особую азиатскую нотку, а кунжут добавляет приятный хруст. Готовится быстрее, чем крутится ролл, но по вкусу не уступает классике!

Праздничные салаты | Овощные салаты | Салаты с капустой | Салаты с курицей

Салат с Куриной грудкой и Ананасами

Салат с Ананасом и Куриной грудкой который сочетает в себе сладость ананаса, мягкость куриного филе и хруст свежей пекинской капусты! Этот салат — настоящая находка для тех, кто ищет легкое, но в то же время сытное блюдо.

Мясные салаты | Популярные салаты | Праздничные салаты | Салаты с курицей

Салат ЦЕЗАРЬ с Курицей Гриль и Сухариками

Салат “ЦЕЗАРЬ” (Caesar) Это идеальное сочетание хрустящего салата ромэн, золотистых сухариков, нежных перепелиных яиц, свежих томатов черри и ароматного пармезана.

Быстрые салаты | Диетические салаты | Слоеные салаты | Фруктовые салаты

Фруктовый салат “Радуга в стакане”

Этот яркий и свежий десерт в стаканчиках — идеальный способ побаловать себя без лишних хлопот. Он не только вкусен, но и полезен, а еще выглядит очень аппетитно! Идеально подходит для лёгкого завтрака, перекуса или даже ужина, когда хочется чего-то освежающего.

Салат со свининой “МУЖСКИЕ СЛЕЗЫ”

Салат “Мужские слёзы” — сытный, многослойный и невероятно вкусный! Это блюдо точно покорит сердца ваших гостей, ведь в нём есть всё, что нужно: нежное мясо СВИНИНЫ, пикантный маринованный лук, ароматные грибы и яркая морковь по-корейски. Каждый слой салата гармонично дополняет друг друга, создавая богатый и насыщенный вкус. Приготовьте его на праздник, и он станет абсолютным хитом вашего стола!