Салат с Ветчиной, Кукурузой и Сыром. Просто и Быстро

YouTube: 34 628 просмотров

Салат с ветчиной, сыром и кукурузой — это быстрый и сытный вариант для тех, кто ценит вкус и не хочет тратить много времени на готовку. Такой салат отлично подойдёт как для будничного ужина, так и для праздничного стола. В нём идеально сочетаются нежная ветчина, сочная кукуруза, твёрдый сыр и свежие огурцы. Лёгкая заправка делает его ещё вкуснее. Готовится всего за 10 минут, а съедается ещё быстрее! Попробуйте этот проверенный рецепт и порадуйте своих близких вкусным и простым блюдом.

2. Полезные советы и замены ингредиентов

Полезные советы и чем можно заменить ингредиенты

• Если под рукой нет ветчины, её легко заменить на варёную курицу или колбасу — получится не менее вкусно.
• Сыр лучше использовать твёрдый, но можно поэкспериментировать с плавленым или копчёным.
• Вместо свежих огурцов подойдут маринованные — вкус станет более ярким и пикантным.
• Майонез можно заменить на сметану или натуральный йогурт — для тех, кто следит за калориями.
• Хотите сделать салат более питательным? Добавьте немного варёного картофеля или варёные яйца.

3. Где уместен этот салат

Где и когда подаётся этот салат

• Идеально подойдёт для семейного ужина — сытно и быстро.
• На праздничном столе он отлично дополнит мясные блюда и закуски.
• Удобный вариант для ланч-бокса на работу или учёбу.
• Прекрасный перекус в течение дня — особенно летом, когда не хочется тяжёлой еды.

Польза ингредиентов

Чем полезен этот салат?

• Ветчина — отличный источник белка, содержит железо и витамины группы B.
• Кукуруза — богата клетчаткой и углеводами, даёт энергию.
• Огурцы — на 95% состоят из воды, освежают и очищают организм.
• Сыр — насыщает кальцием, укрепляет кости и зубы.
• Майонез — при умеренном употреблении добавляет насыщенность и вкус.

Простой и сытный салат с ветчиной, сыром и кукурузой.

Recipe by Источник YouTube: Быстро, Просто и АппетитноКатегория Быстрые салаты, Салаты с колбасой/ветчиной

Порции

4

Порции

Время на подготовку

5

Время приготовления:минуты

Калории на 100 гр

180

ккал

Общее время

5

Ингредиенты

• ветчина – 150 гр

• сыр – 150 гр

• огурцы – 150 гр

• кукуруза – 150 гр

• майонез – 2 ст.л.

• соль по вкусу

Пошаговый рецепт

• Начните с подготовки ингредиентов.
• Ветчину нарежьте тонкой соломкой.
• Сыр также нарежьте небольшими брусочками или соломкой.
• Свежие огурцы вымойте и нарежьте аналогично — соломкой или небольшими кубиками.
• Откройте баночку консервированной кукурузы, слейте с нее всю жидкость.
• Теперь соберите салат. В глубокой миске соедините нарезанную ветчину, сыр, огурцы и консервированную кукурузу.
• Добавьте майонез по вкусу. Посолите салат, ориентируясь на свои предпочтения (учитывайте соленость ветчины и сыра).
• Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы майонез равномерно распределился, а компоненты салата соединились. Ваш салат с ветчиной, сыром и кукурузой готов к подаче!

Видео рецепт

Примечание

• Источник YouTube: Быстро, Просто и Аппетитно

WordPress Recipe Plugin by WPZOOM

Вас может заинтересовать:

Салат с Ветчиной “Четыре Стихии ”

Сочетание нежной ветчины, ароматного сыра, свежих хрустящих огурцов и сладкой кукурузы создает идеальный баланс вкусов и текстур.

Салат с Ветчиной и Болгарским Перцем по-корейски

Этот вариант с ветчиной, сыром и кукурузой — именно то, что вам нужно! Сочетание нежной ветчины, ароматного сыра, свежих хрустящих огурцов и сладкой кукурузы